P.N.L. (Programmazione Neuro Linguistica)

La PNL è nata agli inizi degli anni ’70 dalla collaborazione del linguista John Grinder e di Richard Bandler, al tempo studente di psicologia.

La PNL mira a generare il cambiamento e la ristrutturazione delle proprie esperienze dolorose facendo emergere le risorse nascoste in ogni persona che possono portare al successo in ogni campo della propria vita, amplificando i comportamenti efficaci a tale scopo e limitando quelli deleteri.

La PNL viene oggi usata soprattutto per accrescere l’autostima delle persone ed infondere loro coraggio nell’affrontare sempre nuove sfide, soprattutto in ambito lavorativo, per il benessere personale e per sviluppare relazioni sane.

E’ molto utile per imparare a parlare in pubblico, a non arrendersi di fronte agli insuccessi, a sapersi auto-motivare per il raggiungimento degli obiettivi e a contattare e attivare le proprie risorse interne.

PNL viene impiegata per:

• Raggiungere obiettivi professionali di successo, come maggiore produttività sul lavoro e motivazione;
• Rimuovere pensieri e sentimenti negativi associati a un evento passato;
• Ristrutturare i pensieri e le interpretazioni negative del proprio passato;
• Migliorare le proprie capacità comunicative;
• Trovare la forza e le risorse per affrontare le difficoltà che ci aspettano nell’immediato futuro: esami, colloqui di lavoro, ricerca del partner, ecc.
• Permette di far pace con se stessi ed imparare ad amarsi e ad amare la vita e il proprio partner

La PNL parte dal presupposto ericksoniano che ogni persona ha dentro di sé una serie di risorse di cui deve trovare le chiavi per potervi accedere migliorando la propria vita ed il proprio benessere.

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